香港道教聯合會圓玄學院第二中學

香港道教聯合會圓玄學院第二中學

努力讀書應付考試

2008-06-13(星期五)	林廣輝校長

各位老師、同學早晨。今天是本學年期終考試之前的最後一個上課天，中三級同學的考試已經在星期一開始，而其他級別的考試亦會於下星期開始。我相信老師在不同場合已經提醒了大家要努力讀書、認真應付考試。今早我亦趁本學年最後一個上課天，再一次提醒同學積極準備考試。在每年的結業禮，大家都會收到成績表。我記得有些同學在收到成績表後會很開心，因為他們一年來的努力有回報，收獲美滿的成績，可以開心放暑假。不過有些同學卻要承受他們不努力溫習的結果，最後可能要試升甚至留班。因此，我不希望在下個月結業禮當天，看見有同學收到成績表後才後悔、痛哭。正所謂「一分耕耘、一分收穫」，現在努力播種，他日必有回報。對於中三級同學來說，這次考試尤其重要，因為這關乎你們能否順利升讀中四。對於中四及中六級的同學，你們現在就讀的已經是公開考試的課程，相信你們更需要明白，努力讀書應付今次的考試，其實是為了應付來年的公開考試而鋪路。對於中一及中二級同學，部分成績未如理想的同學亦可能需要留班。因此，不同級別的同學都應有相同的目標，就是在考試中爭取更美滿的成績。你們的努力及付出，他日一定會有回報。最後，請同學謹記：努力讀書，認真準備考試。

自律

2008-05-28(星期三)	莫秀霞副校長

1980年代，有一位教育家和同事們對4歲的孩子們做實驗，他們先給孩子一顆糖，並告訴他們假如能等幾分鐘後再吃的話，就能再得到另一顆糖，結果發現那些能忍住不馬上吃糖的孩子，10年後的成就比較高。近年美國的教育家做了一個類似的研究，今次的對象是初中學生。他們給學生一個裝了十元美金的信封，然後告訴學生，他們可以馬上花掉錢，也可以等一個禮拜後，把裝錢的信封帶來領兩倍的獎金。當然，他們也對學生做了IQ測試。學年結束時，他們以好幾種方式衡量學生的學習表現。結果顯示出自律比IQ更與學習成效相關，其中最大的發現是學生成績跟自律的關聯度是0.67（最高為1），遠高於跟IQ的關聯度0.32。即是說自律比智商（IQ）更能預測學習成績。低自律的人比低智商的人成績更差，高自律的人比高智商的人成績表現更好。由此可見，自律在一個人的事業或學業的成功上，佔了很重要的位置，卻一直被大家忽略了。自律能力也就是我們自己管理自己的能力，自律是我們為了達成目標而對自我所訂的要求。例如上課要專心，不隨便說話；每天背五個英文單字；做完功課才看電視等等。但不少同學常會因為一時興起，而違犯規則，一次、兩次之後，就越來不把規則當回事。事實上，恆心和自律是穩實成功必不可少的條件，卻很少受到學生的重視。自律除了與個人成績相關，更能反映個人的品德修養。我相信一般的學生可能會覺得香港的學校的校規太嚴格，使他們在學校內的一舉一動都受到限制，失去了自由。但同學不妨思考一下，雖然普遍的學校都有很多的規條，但同時亦給予同學基本的自由。要在自由和校規中取得平衡，就要靠同學自律了。在上課的時候，同學可以自由地向老師發問問題，可是若每個同學都在自己的座位上大呼小叫，便會使課室變得混亂，結果是無法有效學習，白白浪費不少學習的時間。這時就需要學生自律，先舉手再發言(例子)；在小息的時候，同學有自由到小賣部買東西，這時候，同學也需要自律了，他們要排隊去買東西，不要貪圖方便而插隊，否則便會傷害別人的權利；而吃過東西後，同學也要自動自覺把垃圾丟到垃圾箱，使校園能保持清潔；在課餘時間，同學亦有自由到圖書館，並選擇自己喜愛的圖書，由於圖書館要保持寧靜使所有同學可以專心閱讀，所以同學就要自律了。在學校裏，也有着各種不自律的事情，如拖欠功課，交功課時會一團糟，老師離開課室後會大吵大鬧，轉堂換課室，不排隊又談笑，騷擾其他同學及老師上課。這些都是一些不自律的表現。期望同學為自己及別人的權利，必須努力學習自律。自律是一種義務。每個人都應該懂得約束自己，尤其是在團體生活中，更加要懂得控制自己。如果我們不懂得自律，就可能會做出一些影響別人的事情，使人們受到傷害（包括自己）。要是人人也明白自由與自律的重要性，經常互相提點遵守規則，相信必定能創造出一個和諧關愛的校園！

四川大地震

2008-05-19(星期一)	林廣輝校長

各位老師、同學早晨。四川８級大地震至今已發生了一星期，相信同學在電視新聞及報紙等媒體得悉地震造成了嚴重的人命傷亡及經濟損失。國家總理溫家寶亦表示，今次四川大地震造成的受災面積均比一九七六年的唐山大地震大。相信同學在電視見到屍橫遍野、滿目瘡痍的景況，均感到相當難過，而我們作為中國同胞，體會更為深刻。國家昨晚宣佈由今天起全國哀悼三天，並在四川大地震發生的時間，即下午二時二十八分進行三分鐘的默哀儀式。為配合全國哀悼，學校將會在第六節課終結前作出相關的安排，以表達對四川大地震遇難者的深切哀悼。今次嚴重的地震，我們除了看到人民的痛苦，亦看到人民光輝的一面。在大地震發生後，全國救援隊伍立即趕赴現場進行搜救，我們要向在四川災區的救援隊致以最崇高的致意。此外，全國各地人民都正為大地震進行不同類型的賑災活動，包括義賣及籌款等，至今善款已超逾八億元，可見人類守望相助、中國人民血濃於水的同胞情誼。四川的災民所面對的不單止是現時的災情，他們亦要面對日後重建家園的問題。很多兒童亦自此成為孤兒，造成了長遠的社會問題。因此，今次香港為大地震進行籌款，實在能夠反映香港市民的善心。圓玄學院已於早前捐獻100萬元予民政事務總署，亦捐獻260多萬元予中聯辦賑災，以協助四川的災民。此外，本校的辦學團體－－香港道教聯合會將號召香港道教界，於五月二十九日舉行全港法會，為四川遇難者進行哀悼、為倖存者進行祈福，稍後學校會宣佈有關的安排。最後，我們衷心希望在四川的災民渡過難關，並以最大勇氣堅持，盡快重建家園。多謝各位。

京奧

2008-05-14(星期三)	翁曹小玲老師

八月八日第廿九屆奧運會將會在北京揭幕。印象中，奧運火炬傳送從沒有如這一次的多報導、多討論。新聞所見，有藏獨人士的衝擊、人權分子的抗議、西方元首或明或晦的批評、中央政府的處理手法等。有些人說我們不應將政治滲入運動，這是不設實際的。翻開奧運會的歷史：1916、1940 及1944年的奧運會便因為兩次大戰而取消、1936年的柏林奧運是在納粹希特勒監控下進行、而1972年的慕尼黑奧運更發生多名以色列運動員在奧運村內被恐怖分子挾持殺害。這麼多人參與、曝光率這樣高的奧運會怎可以與政治絕緣？我們應該學習如何處理。種種政治紛擾之外，恐怕我們還需面對一些令人不快的報導 – 運動員被驗出賽前服用違禁藥物。近來最轟動的，莫過於過去在奧運個人奪取五面金牌的美國「女飛人」鍾絲也承認曾服用禁藥。除了這些負面新聞外，不要忘記奧運比賽項目有數十個，而每一個如田徑、游泳又細分成多不勝數個細分項。提供給每一項比賽的場館都要符合世界一級的要求。參加比賽的運動員固然眾多，現場打氣的觀眾、使節更多。應付這十六天的工程是難以想像般浩大。為什麼我們仍然每四年辦一次奧運會，而且申辦的國家還要早早申請，接受遴選？就是因為奧運工程是有這等高的要求，主辦國在付出龐大的人力物力之餘，挑戰帶來的歷練和經驗本身是難能可貴的。同時，在自己地方舉行奧運要比足球隊踢主場更能激發人心，對推動國家體育事業有很大的作用。再者，主辦奧運，國家自然成為全球的焦點。能夠好好把握，對內是很好的凝聚，對外則能促進多方面的交流。國家自1932年第一次參加奧運，當時只得一個運動員劉長春；到今天主辦奧運；標示很大的進步。奧運的格言是「更快、更高、更強」。9.84秒已經跑畢100米；但為了能夠做到一個9.84秒的記錄，運動員要花上多少個9.84秒？總的來說，奧運提供一個公平的競爭平台；讓我們能夠欣賞世界一流運動精英比試，這是我們的福氣。作為主辦國，我們應該有胸襟為來自世界各地每一個運動員打氣。當然，作為中國人，我們會為國家的運動員更大聲歡呼喝采。緊記八月八日奧運開幕。

佛誕與包容

2008-05-07(星期三)	簡德祥老師

五月十二日是農曆四月初八日，是佛誕節，是紀念佛祖釋迦牟尼誕生的日子。佛祖釋迦牟尼生於公元前五百多年，是古印度的一個王子，相傳他出生時天上有九龍吐水，故佛誕日有浴佛的傳統儀式，又稱浴佛節，象徵以水潔淨心靈。　　釋迦牟尼名字為悉達多，釋迦牟尼是釋迦族的聖人的意思，他在三十五歲時在菩提樹下悟道成佛，被稱為佛陀，佛陀是覺醒者的意思。佛祖認為人可憑自己的覺悟而解脫痛苦，超越輪迴，因此佛教可說是無神論的宗教。　　據資料顯示，現今全世界共有七億佛教徙，佔全球人口11%，與基督教及回教並列為世界三大宗教。今天佛教分為三大流派：南傳佛教，即緬甸、泰國、斯里蘭卡及東南亞等地；北傳佛教分為漢傳及藏傳佛教，漢傳佛教流傳於中國、韓國及日本等地，藏傳佛教即西藏的喇嘛教。由於宗教教義及文化生活的不同，西藏有一些人希望爭取獨立，是有其歷史及宗教文化因素，我們應先多認識及了解，探取尊重及包容的態度，而非盲目對抗。　　中國文化重視和諧包容，兼容儒佛道思想，宋代開始更有三教合流的趨勢。道教中全真教便是主張三教並重。我校校名圓玄學院便蘊含三教並重之意。圓即佛教圓融無礙，玄即道教玄之又玄，而學即儒家倡導學習之意。荃灣圓玄學院的主殿便是三教大殿，供奉三教聖人。　　希望同學在佛誕節的日子，多認識不同宗教及文化，培養包容、和諧、重視心靈生活的人生態度。

阻止虐待動物事件

2008-04-16(星期三)	張詩慧老師

最近兩個月香港發生了多宗虐待動物事件，近日傳媒亦已開始關注有關事件。其中三宗包括： 3月5日：九男一女在柴灣曉翠苑以亂棍活活打死流浪貓「黑妹」，年紀最細的兇手更只得13 歲； 3月8日：一歲流浪三色貓被拗斷後腿，並棄屍柴灣佳翠苑附近的一個竹林，全身多處骨折； 3月12日：一隻白毛貓伏屍大埔廣福村路邊，頭破肚穿，一隻腳的皮毛被撕破。根據餵飼流浪貓的女士透露，屋村的部分居民會虐待流浪貓，有些為了樂趣而虐待牠們，有些是因為討厭流浪貓而虐待牠們。她曾見過有學生用豆槍射向流浪貓，令牠們手腳被拗斷。雖然不同人對餵飼流浪貓狗有不同意見，不過我相信無人會反對我們要尊重生命。你可能會問，我們只是學生而不是警察，不能拘捕施虐者，究竟我們能夠做些什麼去幫助牠們？我的看法是，如果你不聞、不問、不理會的話，就一定不成功。你未必需要像示威者般參與遊行，但是集聚我們眾人力量，使我們在富善遠至社區造成迴響，引起公眾關注。現希望呼籲同學協助，如果在學校鄰近地區發現虐待動物事件，可以通知本人或廖敏珊老師，而且拍攝相片、搜集證據，並去信傳媒或報館，希望透過傳媒力量去阻止有關行為繼續惡化。另外，你亦可通知香港群貓會及香港愛護動物協會。在目擊虐待動物事件時，在安全的情況下通知大埔警署。

死讀書與活考試

2008-04-14(星期一)	林廣輝校長

各位同學早晨，近日我在網上看到一道日本高中歷史科的題目，很有啟發性。相信同學們都接觸過中日歷史，中國和日本之間的兩次戰爭發生於十九世紀及二十世紀，分別是甲午戰爭及第二次世界大戰期間的抗日戰爭。那道日本高中歷史科的題目是這樣問：「如果在廿一世紀，中日之間再爆發戰爭，估計會發生於什麼時候？試估計兩國之間再爆發戰爭的原因及那一方會取得勝利。」其中一名日本學生是這樣回答：「如果中日之間在廿一世紀再爆發戰爭，估計會發生於中國收復台灣之後，屆時台灣海峽會成為中國的一個內港，不再是國際航道。日本到波斯灣的運油輪和商船，將不能再駛經台灣海峽及馬六甲海峽前往中東，而必須經菲律賓南方繞道而行，使航程增加逾千海里，增加經營成本。因此，日本有需要向中國開戰，以恢復台灣海峽航道的開放。最終日本將會在這場戰爭取得勝利，因為美國會為日本撐腰及提供軍事上的支援。」該學生的答案還有更詳盡的分析，在此不贅。現時公開試的趨勢，已不再有純粹資料掌握，或是只靠背誦便可獲分的題目，同學需要利用已有的知識作出應用、分析、評估等，就像上述的題目中，考生需要先了解中日過去的歷史背景，再作出一些預測。我知道現時有很多高中學生會將這一類題目稱之為「吹水題」，無需溫習就可以作答。不過我想特別提醒各位同學，作答這類題目是絕對有需要先作溫習。就以上述題目為例，對考生的要求其實是相當高，你不但要先了解中日過去的歷史，還要了解地理及國際形勢，你在試卷寫下的答案或評論才會充滿理據、內涵。將來擬題模式的趨勢，將會有更多需要同學運用資料去發揮的題目。因此，我希望同學不要讀死書，但要讀書，因為你必須裝備一些背景資料，令自己更了解題目，以便作答。今天分享至此，多謝大家。

這課書對我有用的嗎？

2008-04-09(星期三)	鍾劍鋒老師

相信各位同學在這一、兩個星期都忙於準備統一測驗。或許數學科的概念比較抽象，最近有同學在溫書途中走來問我：「學習Sine、Cosine、直角坐標、函數對我的將來有什麼作用？學會了加、減、乘、除四則運算對於日常生活不是已經很足夠了嗎？」可能你會認為學習三角學、幾何概念對你的將來未必有實際的作用，但其實你這樣的想法，只是首先假設了：「這些知識對自己沒有用，所以就是沒有用的東西」。這相當於有些不喜歡做運動的人會認為：「自己年紀老了，抵抗力會下降，最終都會死，所以根本沒有需要做運動。」如果你有這種想法，就什麼也不用做了。先舉一個簡單的例子，相信很多同學有看過「多啦A夢」（以前稱為「叮噹」）的卡通片。我一直認為叮噹的百寶袋是相當有用的，因為當你想要什麼，就隨時拿什麼發寶出來用。作為一位有多年教書經驗的老師，我會預期同學將腦袋視為百寶袋，你們上課聽到的東西，先不要問自己將來是否一定有用，來放進百寶袋吧，到將來有需要時，或者接觸一些更艱深的課程，就可以從百寶袋拿出自己過往收集的基礎工具，這樣不但可提升自己的學習能力，且吸收知識的能力亦會較別人快。我再舉一個實際的例子，相信大家也認識一些香港歷史。在四十年前，懂得穿膠花、補鞋、補衫已經相當出色。不過經歷多年的社會變遷，香港已成為知識型社會，很多舊有的工種及行業已經息微，很多公司的經營模式亦改變了。因此，我們需要不斷培訓自己，令自己可以適應急速多變的社會，在提升學習能力之餘，亦要知道學習過程的重要性。

友圓相聚

2008-04-07(星期一)	林廣輝校長

各位老師、同學早晨。在上星期六晚上，有一群1998年畢業的校友舉辦了一個名為「友圓相聚」的中五舊生十週年聚會，當天我亦有被邀請出席。整個聚會很溫馨、很有意義。當年畢業的同學共有四班約百多人，當中有近百位的校友參加聚餐。舊生與舊生之間、校友對老師及學校之間的感情得以維繫，當中微妙的溫馨感覺實在難以言表。校友們與老師能聚首一堂，渡過了愉快的一晚，是緣於十年前同學們均有一個愉快、美好的校園生活。雖然在座各位同學尚未畢業，不過我相信大家在圓玄二中渡過的日子，將會是人生中難忘的回憶。在此我衷心祝願各位圓玄二中的同學能夠創建你充實、愉快的校園生活。

這課書要考的嗎？

2008-03-12(星期三)	伍庭朗老師

各位同學早晨。幾天前，上某班的課的時候，一位同學問我：「伍老師，現在教這課，幾日後測驗考不考？這樣我就可以安排好我的溫習計劃。」當時我心裡有些高興，因為這位同學很懂得計劃；不過同時我亦有些擔心，今天和大家分享的，就是這份擔心。記得在我仍在讀大學的時候，剛剛開始學習駕駛。最初在元朗實習，車多路窄、彎位急。在駛進彎位時，我總是謹慎，怕會不小心越過對向線。不過無論我多麼小心，車子總像不是偏左，就是偏右。雖然不致於造成意外，但總是不能隨心所欲令車子平穩向前行。後來有一位多年駕駛經驗的教車師傅教了我一個竅門：「你不要將焦點放在彎路的兩旁，放眼到彎路的出口就可以了！」我抱著半信半疑的態度，試試這個法門。果然，當我看著那遠處的直路，雙手自然而然地移動，車子很順暢地就走過了彎道，心裡就像放下一個炸彈似的，亦開始感受到駕駛的樂趣。原來當初我是太過緊張眼前的彎道，目光只放在左方和右方的兩條白線。車子稍為貼近左邊，我就立刻將駕駛盤向右推，相反亦然。結果車子因着我的不斷修正而搖搖擺擺的，而我整個人就極度緊張地和車子搏鬥。當我懂得將眼光放遠，很細微的偏左偏右，並不影響我的大方向，反而駕駛得更平穩及安全。其實做人都是一樣，如果有了長遠的目標，不單可以免去過份的斤斤計較，亦可以加強推動力。許多時候，目前的努力，雖然不可以獲得即時的回報，但假如我知道現在付出的努力，可以讓我們更接近目標，我就不會理會這一刻是否有回報，而仍然會埋頭苦幹。對於各位同學來說，前面的出口可以是校內考試、公開試，可以是大學學位，可以是將來做企業家、行政總裁等各式各樣的人生目標。目光放得遠，就不必問眼前這課書要不要考，更不會因為已經溫習過某課書就覺得完成了責任而鬆懈下來。因為我們學習，就是為將來的建功立業，要裝備好自己。而要裝備得好，就要善用每分每刻，就要對自己有要求。最後我希望每一位同學，都能夠學習及成長的過程中都會找到前面彎路的出口，而且能夠欣賞通過彎位的樂趣。今日的分享到這裡，多謝大家。

Global Warming

2008-01-23(星期三)	梁麗明老師

Good morning Principal, teachers and students. Recently, global warming has become an international crisis, so what can we do to help protect the environment? Today, I am here to give you some tips, i.e. ‘3Rs’. The ‘3Rs’ are ‘Reduce’, ‘Reuse’ and ‘Recycle’ respectively. First of all, I would like to talk about ‘Reduce’. In our daily life, we should save energy and resources, e.g. electricity and water. In winter time, instead of turning on the heaters, we should put on more clothes while in summer time, we should not always turn on the air conditioners. In our school, when nobody is in the classroom, we should switch off all the lights and fans. If we are at home, we should also save water by turning off the tap when we don't need it. Second, it is ‘Reuse’. The Chinese New Year is coming, so many families would put up different kinds of decorations at home. In fact, we could continue using these decorations in the following years. On top of that, we could save papers by writing on both sides. Last but not least, I would like to talk about ‘Recycle’. Actually, we can see recycling bins everywhere in Hong Kong, e.g. shopping malls, housing estates, etc. We can recycle papers, aluminum cans and plastic bottles. Although these things may sound trivial to you, they indeed can help protect the environment in a big way, so I hope all of you can bear them in your mind and do these things in the daily life. That’s all of my sharing today, thank you.

為自己的前途作出努力

2008-01-15(星期二)	林廣輝校長

各位老師、同學早晨。今天是下學期上課的第一天，相信中一至中四及中六級同學會由今天起陸續得悉各科的考試成績。同學應從考試成績了解自己在學習上的得失，努力改進各科學習上的不足之處。至於中五及中七級的同學在現階段更不能鬆懈，因為你們須應付即將來臨的模擬考試及公開考試。相信同學還記得學校在新年假期前的週會舉辦過「表揚教師活動」。學校舉辦這個活動之目的是希望培養同學尊師重道精神，提供機會讓同學表達對老師的謝意，並欣賞老師為我們所做的一切。本校全體教師均獲學生表揚，其中得分最高的八位老師依次如下：李慧詩老師、余啟明老師、陳奕楷老師、陳敏琪老師、黎雪芬老師、莫秀霞老師、周佩璇老師、陳憶娟老師。同學的進步、轉變是答謝老師辛勤工作最好的禮物，我期望同學在下學期會更上一層樓，為自己的前途作進一步努力，並在學校渡過更充實、更豐盛的學年。

珍惜與父母之間的緣份

2007-11-21(星期三)	陳翠儀老師

校長、各位老師、各位同學早晨，今天我會向大家介紹一本書，書名為《東京鐵塔：我的母親父親》，最近這部電影正在上映。《東京鐵塔：我的母親父親》是由日本著名多媒體創作人中川雅也編著。這本書記在日本相當暢銷，甚至被日本書店店員選為「最想賣給讀者的書」，原因是書內的描述相當細膩及感人。　　書中的內容提及到，在雅也兒時，父母之間的關係不好，母親帶着年僅三歲的雅也離開丈夫，自此雅也便在單親家庭長大。從小到大，雅也已對母親相當敬慕，因媽媽對他的關懷備至實在令雅也刻骨銘心。縱然雅也在單親家庭長大，但他仍然充滿自信，從不感到自卑。在雅也十五歲時已離開母親到東京求學，在十五年之後才能夠與母親重聚及一起生活，原因是當雅也在東京畢業後從事多媒體設計時，他的母親已患上了癌病。在日本，如果成年男性長大後還跟媽媽一起居住，會給別人一種不獨立和嘔心的感覺。不過雅也從不介意，原因他認為必需爭取更多時間與母親一起生活。在七年之後，他的媽媽因胃癌而過身。此外，書中亦有記載雅也與母親的一些生活點滴及相處片段，以及母子之間的溫馨場面。　　在日常生活，有部分同學認為自己是一個很追上潮流的人，而父母則是上一代的人，令到自己與父母之間的相處出現代溝甚至困難。有時候更會給自己很多藉口，例如太忙、打機、約了朋友等等，而往往忘記了家中的父母才是自己身邊最重要的人。請同學要好好珍惜與父母之間的緣份及相處時間。多謝各位。

公德心

2007-11-07(星期三)	吳福榮老師

2007年8月號《讀者文摘》刊登了一項調查報告，該項調查是在全世界32座城市內各選30個公共場所，共放置了960部手機, 測試拾獲手機的人有沒有歸還給失主。結果最誠實的城市是斯洛文尼亞首都盧布爾雅那，其次是南韓首都首爾，最差相信大家都估到，就是香港。作者說：「調查結果令我們跌破眼鏡，也發人深省。」最令人驚訝的是：人口只有26.7萬人的斯洛維尼亞首都盧布爾雅那，調查人員放置30部手機，卻成功收回29部手機，是參與測試當中最誠實城市。華人社會普遍表現不誠實，其中台北和新加坡，都排第25名。而香港最差只收回13部，排第32名。其實自小學校都有教大家要有公德心，例如路不拾遺，上車時排隊，乘車時讓座給有需要的人士，別人跌倒扶起他，人跌了東西幫忙拾起來。其實只是舉手之勞，大家不要吝嗇。作者又說其中一位52歲的匈牙利人法蘭克‧柯慈瑪曾經是建築商，6年來無家可歸，露宿街頭；然而，他在布達佩斯火車站月台撿到手機時，從沒想過據為己有，而是把手機交還失主。他說：「人生有得有失，但有一樣東西絕不能失去，就是誠實。」各位同學，記著老子的兩句說話:「既以為人己愈有，既以與人己愈多。」意思是盡量幫人，自己反而更充足，盡量給人，自己反而更豐盛。

南瓜的力量

2007-10-31(星期三)	鍾佩嫺老師

在麻省一間大學做了一個很有意思的實驗，他們用鐵圈將一個仍在泥土中生長的小南瓜整個箍住，以觀察當南瓜逐漸長大時，對這個鐵圈產生之壓力有多大。研究人員希望了解這南瓜在這過程中，與鐵圈互動時產生多少力度，以便了解它能承受多大的壓力。在最初，研究人員估計南瓜能承受五百磅的壓力。　　在實驗的第一個月，它已承受了五百磅的壓力；到第二個月，它承受了一千五百磅；後來到了二千磅壓力時，研究人員更要為鐵圈加固，以免南瓜將鐵圈撐開。最後，整個南瓜承受了超過五千磅的壓力後才產生瓜皮破裂。打開南瓜後，發現它已無法食用，因中間充滿了堅韌的層層纖維，試圖要突破包圍它的鐵圈。此外，為了吸收充分的養分以便於突破鐵圈，它的根部比正常超越很多倍，所有的根均往不同方向伸展，伸展至整個花園。　　假如南瓜能承受如此大的外力，人類又可以承受多少的壓力？同學們，當你面對任何困難，你需要的是堅定的意志，將綁住自己的鐵圈掙脫。如果你能夠集中意志去克服，還有困難嗎？

作出最佳準備迎接統測

2007-10-22(星期一)	林廣輝校長

各位老師、同學早晨。今早扼要提醒各位同學，兩星期之後（11月5日）就是統一測驗週的開始。至今已開學兩個月，各科的教學均有一定的進度和內容。因此，我請同學好好溫習課本、作出最佳的準備去迎接本學年的第一次統一測驗。最近特首的施政報告，發表了不少新推行的教育政策。當中有一項措施對大家有直接關係，就是高中免費教育。今年就讀中一及中二的同學將有十二年免費教育、今年就讀中三的同學則有十三年免費教育，在明年升讀中四時已無需繳交學費。政府每年在教育的支出約達到財政總支出的四分之一，即政府每使用四元，就有一元投放在教育之上，相信在政府推行高中免費教育之後，支出比例將會更高。政府投放了大量資源在教育，讓同學由初中至高中均不用付費，代表了香港社會對大家的重視、對教育相當着重。在很多其他國家及地區的學生均沒有這份福氣，我希望同學會明白這一點，並且作最佳的準備應付測驗，不要辜負社會對大家的期望。

環境與生命

2007-10-11(星期四)	梁婉儀老師

各位同學早晨。首先，我想和大家分享幾則新聞片段。我想問一問大家，究竟今年夏天北極的氣溫幾多度？五度？十度？原來今年夏天，北極受到熱浪侵襲，今年的平均溫度比長期平均溫度高出十五度，達到二十二度。你試想想，北極有攝氏二十二度時，冰塊會怎樣？答案當然就是迅速溶化，所以今年九月在北極錄得的冰塊，是有紀錄以來最低的。那麼北極熊又怎麼辦呢？牠們沒有棲身之所，又會否由北極游到南極呢？那當然是沒有可能。回看中國，原來今年七月的時候，世界銀行與中國銀行聯合做了一項對中國環境污染的研究計劃，並發表了一份關於中國污染的報告。這份報告指出，原來每年中國因為嚴重的污染問題，導致有七十五萬人提早死亡。這個嚴重的污染問題，很多時候是因為中國高速發展所引致，包括空氣和水質均嚴重變差。除了每年有七十五萬人提早死亡之外，每年的經濟損失更達到三千六百二十億人民幣，可想而知每年因為污染所引致的人命和經濟損失相當多。再回看香港，同學在八月時都能夠看見藍天白雲、天色很美；但去到九月時，我們只能再次看見污煙瘴氣。大家可能會問，特首的藍天計劃不是成功了嗎？原來在八月時，是因為香港吹南風才使我們可以看到藍天白雲、天朗氣清的天氣；但到九月時，香港所錄得的空氣污染指數超標情況，是比八月超過幾十倍，甚至是有紀錄以來第二差的一個月份，這亦暗示特首的藍天計劃仍未成功。好了，剛才我所說的三個議題其實都與環保有關。整個世界的環境是一天比一天變差，整個世界的氣候和環境都在轉變。這個轉變甚至威脅到動物和人類的生命，威脅到我們的健康甚至經濟發展。同學可以思考一下，我們是否需要出一分力，做一些事去幫幫這個世界，以減少環境退化的問題呢？其實環保是很容易做到，每個人均可以做得到。只要大家在使用任何資源的時候不要浪費，一方面地球的資源便可以更耐用，另一方面我們亦無需再傷腦筋去想想如何處理製造出來的垃圾。我希望大家不要只去空想，而是以行動去實踐。最後，我想介紹一個節目給大家，現在明珠台逢星期二晚上八時半，播放一部名為《天與地》的紀錄片，這部具有價值紀錄片，是由英國廣播公司到訪六十幾個國家，花了四年時間來拍攝。這套紀錄片記錄了一些很珍貴的自然景色和生物生態之片段，相當值得同學去觀看。當你欣賞到大自然界、地球上的一些這麼美好的環境，你就會很希望想辦法去保護我們的地球。

訂立學習目標

2007-10-10(星期三)	譚榮冠老師

校長、各位老師、各位同學早晨，今早我會利用一些有關香港就業市場的新聞報導與大家分享訂立學習目標的方向。近幾年香港經濟增長快速，如果問大家工資及就業情況有甚麼轉變，不少人的即時反應多數是工資提高、更多人獲得聘用。但實情是否真的這樣？雖然有報導指某些人成為僱主爭相聘用的對象，相反卻有不少報導提及某些行業的工資在近幾年不但沒有提高，反而下降了。另外，亦有報導指某些人雖然積極尋找工作，但卻得不到聘用。這個奇怪的現象為何會出現？　　如果我們細心留意，這些工種通常是沒有入職要求的，既不需要特定學歷，亦無需某些專長，唯一要求可能是健康的體魄。大家都知道香港每年的人口都有所增加，暗示能夠應付這一類工作的人數愈來愈多，僱主可以挑選的員工人數日益增加。另一方面，科技愈來愈進步，很多原本由人手進行的工序可能已改用電腦操作，對員工數目需求減少；加上全球一體化的現象，令不少老闆更容易將生產遷移至其他地方進行，不少人都選擇將生產轉移到成本或工資較低的地區。　　如此一來，可從事低入職要求的工作人口增加，另一方面需要聘用的人數減少，老闆自然無需再提高工資，更甚可以考慮將工資下調，而且這類工作的穩定性會減低，因為老闆稍不滿意便可輕易用其他人取代，以上這些工作實際需要員工的學歷可能是中學或以下程度。今時今日香港的年青人差不多全都具備此等入職資格，要加入這些行業自然要面對激烈的競爭。　　相反，報導亦指另外有一批人的工資近年大幅提高，部分人的花紅更加能超過工作的收入，而且不時有幾份工作給他們選擇。這類工種大多數要求應徵者有大學程度，並需具備專業知識和技能，每年培訓出來的員工亦未必一定能填滿此等空缺。　　同學們，究竟你想日後只具備低學歷，加入競爭激烈的市場；還是提高自己的學歷，加入一個供不應求的市場嗎？相信現在大家都會懂得選擇。因此，各位同學應該由今日開始，好好訂立學習目標，提升自己的學業，在考試及公開考試爭取佳績，中學畢業後繼續攻讀大學，取得大學學位後從事高薪的專業工作。

祭孔大典

2007-10-08(星期一)	林廣輝校長

各位同學早晨，昨日是孔教學院舉辦的祭孔大典，本校中一、中二級同學及領袖生均有參與其中。祭孔大典之樂舞表演包括六個樂章，該六個樂章分別是：“天人合一”、“與時偕行”、“萬世師表”、“為政以德”、“九州重光”和“天下大同”。這六個樂章基本上概括了孔子儒家學說主要的思想和理論，因此我希望同學能夠從當中領略到儒家的精神。根據大會的統計，昨日有超過二萬人參加祭孔大典。在這類於戶外場所進行的大型活動中，同學的行為表現更加需要自律、懂得「動靜合宜」；另外，我希望圓玄二中的學生去過的地方會留下美好、值得別人讚賞的事情。我很高興昨日大部分同學的表現均不錯，同學基本上能夠做到自律，不過老師對大家的期望相當高，認為同學們可以表現得更好。希望在下次的大型活動中，大家的自律精神可以進一步發揮。另外，本週日的香港道教聯合會周日講座，將會由簡德祥老師和本人負責主講，講題是「從生活與寓言發掘道家智慧」。簡老師與本人會從一些寓言及大家在日常生活所接觸到的事物，讓大家明白道家哲理。３Ａ部分同學將會被安排出席有關講座，我希望３Ａ班同學聽過講座後會與其他同學分享。期望同學能夠透過這類活動對大家的行為處世和道德修養有進一步的啟發，多謝各位。

為祖國的未來作出貢獻

2007-09-28(星期五)	林廣輝校長

各位同學早晨，十月一日是中華人民共和國成立五十八週年的國慶紀念日。我相信自從香港特區回歸之後，同學對國家的認識和了解均較以前加深，教育界對國民教育的重視程度亦較以前提高，因此我相信同學對國家的了解及關愛程度亦有所提升。國家近期的經濟發展令我們感到喜悅，即將在二零零八年於北京舉辦的奧運會亦是一件值得每一位中國人自豪的事情。然而，祖國還有很多地方需要繼續改進。6S班余炳達同學最近在討論區發表的一篇文章，我呼籲同學登入內聯網瀏覽。余同學指出中國人的國民質素令我們憂慮，他提及到中國人排隊的情況及一些公德表現，似乎仍有待改善，這顯示我們仍須努力去協助提升中國的人民質素。在國慶前夕，我衷心祝願祖國繼續繁榮安定的同時，亦祝願各位同學努力去提升自己為國家的未來、國家的進步所作出的貢獻和努力。

難得之貨，令人行妨

2007-09-17(星期一)	林廣輝校長

各位同學早晨。我相信大家近日都有留意一宗新聞，就是有兩名就讀中三、中四的學生參與了一宗打劫金行的劫案，結果被警察拘捕。根據報導，那兩名學生一方面結交了不良份子，另一方面抵受不住金錢的誘惑，為了數萬元的酬勞而從事不法勾當，結果一失足成千古恨，美好的前途明顯受到影響，因此我希望同學能夠從這宗新聞知所警惕。在道德經入面，道祖曾經這樣教導我們：「五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽」，意思就是我們追求一些物質，往往反而影響我們的生命。很明顯上述兩位同學全因不能抵受物質的誘惑，結果才做出非常錯誤的行為，所以道祖亦指出「難得之貨，令人行妨」。人們有時就是為了追求這些物質，而很容易妨礙自己的行為、做出不正當的事情。我很希望同學能夠從這宗新聞汲取教訓，從道祖的教誨中明白到我們要節制自己的慾望。最後亦希望同學能夠謹記，過分追求物質是不會有好的結果。

培養良好的品德

2007-09-12(星期三)	簡德祥老師

有一位大學生剛剛畢業正在尋找工作。他很快便得到一間大公司邀請個面試。不過，該公司的經理最後決定不錄用他，並向那大學生解釋說：「雖然我們認為你的面試表現很好，但很可惜我們發現了你的信用紀錄中有三次的逃票紀錄，因此我們覺得你是一個不尊重規則、不值得信任的人，因此我們亦不敢錄用你。」原來那位大學生過往多次不購買車票去乘搭輕鐵，曾給鐵路公司的職員紀錄在案。　　這個故事教導我們，其實一個人的行為操守和品行紀錄是相當重要，並對於個人發展是有很大的影響。有時候因為某一次失當的行為，而影響一個人的前途。就像最近暫香港電台廣播處長朱培慶先生，亦因為一次失當的行為而受到輿論壓力，需要提早退休。上述的典型事例都告訴我們要時刻注重自己的行為，要符合社會的規範、道德標準。　　我們的辦學團體－－香港道教聯合會，每年都會舉辦很多德育活動，包括領袖訓練營、徵文比賽、書法比賽、參觀及講座，稍後學校會陸續安排同學參加。另外道聯會都經常印製會訊及送贈書籍，給同學知多些有關倫理道德的概念和知識。在學期初，道教會就向每位同學送贈一本可讀性相當高的圖書，書名為《眾善孝為先》，內容是關於孝道。書中有廿四孝故事，以及一些名人專訪，包括政治、娛樂圈及運動界的精英，講述對於親情的看法。　　此外，學校有很多課程及措施，去幫助同學培養良好的美德，包括宗教倫理課、成長課、ICAN全人教育課程及共創成長路課程等等。至於活動方面有敬師活動、義工及慈善籌款活動。希望同學能夠透過實踐，在行動中培養良好的品德。

敬師日

2007-09-10(星期一)	林廣輝校長

今天是一年一度的敬師日，相信同學應該清楚明白設立敬師日之目的，是提醒我們要尊敬老師、感謝老師為大家所付出的一切。在此我特別提醒各位同學，大家對老師最大的感謝，就是謹記老師對你們的勸勉、努力讀書、專注學業，這些都是老師最希望收到的禮物，亦希望所有同學都能夠做得到。

提升自己的競爭力

2007-09-03(星期一)	林廣輝校長

各位同學大家好，今天是新學年開學的第一天，首先在此祝願大家在未來一年充實愉快，在學業及個人成長方面都有進步。　　學期之初，同學都會滿懷大志，對未來充滿盼望和憧憬，但很多時大家只有三分鐘熱度，數月後便忘記了自己的計劃及目標。「慎終如始，則無敗事。」是道祖給我們的訓勉，正好提醒我們只有貫徹始終、堅持不懈，我們才能獲取成功。　　其實大家現在所面對的挑戰是相當大，近期有一本名為「世界是平的」的暢銷書，是由美國資深大作家Thomas L. Friedman（湯馬斯．佛里曼）所撰寫的。當中他描述美國人正面對的挑戰。作者走訪多個企業及國家，體會到美國正面臨一個很大的變動。雖然美國成為了世界的超級強國，然而她將會面對一個大挑戰，因為世界已經被夷平了。所謂「世界是平的」之意思，是指世界全球化，作者在書中指出了令世界一體化的十大推動力，例如互聯網的普及、資源的共享、工作的外判。　　作者特別在書中提及以前美國的父母會向子女說：「你們快些吃飯吧，因為中國及印度很多小朋友沒有飯吃。」但現在美國的父母會向子女說：「你們努力讀書、快些畢業吧，因為中國及印度的小朋友將會搶去你們的飯碗。」作者以此提醒美國人，以往只有美國人才可以做的專業工作，現在隨時會被其他國家的人取締，因此美國人必需增值，不斷充實自己以提高自己的競爭能力，只有令自己有終生受僱的能力，才不致於被其他人所取締。作者建議父母須對孩子有嚴格的要求，要給予孩子適量的壓力，要吃短期的苦，來換取長期的甘甜，不能讓他們鬆懈，因為他們在將來需要面對一個充滿競爭的社會。　　上述美國人面對的，正是香港新一代所面對的挑戰。在二十世紀七十至八十年代的學生，考獲大學學位已能保障自己得到一份相當不錯的職業。不過到你們的年代，持有大學學位只是最基本要求，也不能保證你有一份好的職業，因為你的個人能力及素質亦相當重要。　　因此，我呼籲各位同學放棄部分的物質生活，由今天起努力讀書，在學業上爭取佳績，提升自己的競爭力。

面對逆境．準備考試

2007-05-25(星期五)	林廣輝校長

有一天，一名男生向她的母親抱怨，說他的成績不好，感到挫折，整個人很徬徨，只想放棄。母親二話不說，走進廚房，沸了三煲熱水，拿出客廳。她將一個馬鈴薯放進第一個水煲裡，將一隻雞蛋放進第二個水煲裡，將一些咖啡豆放進第三個水煲裡。兒子感到很疑惑，母親則示意他不要說話，靜心看着那三煲水及煲內的馬鈴薯、雞蛋和咖啡豆。一段時間過後，母親問兒子：「你看到了什麼？」兒子說：「薯仔、雞蛋和咖啡。」母親要兒子觸摸第一個煲中的馬鈴薯，原來馬鈴薯早已被煮至軟爛。然後，她再要兒子拿起第二個煲中的雞蛋，敲碎蛋殼及觀察煮熟了的雞蛋。最後，她要兒子品嚐咖啡的香味。兒子問母親：「媽媽，這是什麼意思？」母親解釋，這三種東西面對相同的逆境，也就是沸騰的水，但三種東西對熱水的反應卻各不相同：原本粗硬、堅實的馬鈴薯，在熱水中卻變軟、溶爛了。原本外殼脆弱的雞蛋，經過熱水沸騰之後，蛋殼內的東西卻變了另一種質地。原本粉末似咖啡豆卻非常特別，它竟然改變了水，變成了香濃的咖啡。同學們，當你面對逆境時，你作出那種反應呢？你會是那個看似堅強的馬鈴薯，但逆境到來時卻變得軟弱，失去力量嗎？還是你願意做那隻原本軟弱的雞蛋，在經歷困境之後，變得更堅強？又或者你會想做咖啡豆，將逆境改變，使自己變得更美好？同學們，逆境是一種磨練及考驗。因此無論你們遇到甚麼逆境，都應該堅持到底，去克服重重困難。期終試將近，希望同學們在學業遇到問題時不要氣餒，你們應該虛心請教老師，並投入更多時間及精神去解決有關困難，爭取佳績。最後，祝願同學在今次的考試中取得美滿的成績。

自我評估

2007-05-16(星期三)	李志雄副校長

學校昨天安排了部份同學到禮堂填寫問卷，班主任亦派發問卷給部份同學，請同學將問卷帶回家給家長填寫。同學及家長所填的這份問卷稱為「學校持分者問卷」，是一個學校自評措施，用以搜集學生、家長及老師對學校一些重要工作範疇的意見，從而幫助學校自我評估。學校的重要工作範疇很多，很難在所有範疇都做得完善，有些範疇做得較好，有些地方有較大的改善空間。校長所見的，可能與同學所見的，家長所見的，老師所見或有不同，所以要透過問卷調查，掌握不同持分者的意見。當學校掌握了那些範疇最需要改善，學校會製訂計劃，調撥資源，努力改善，在一年後，三年後再行檢討。由於資源有限，即使某些範疇改善了，與同學及家長的期望仍有距離，同學應體諒。就像同學努力準備考試，目標是所有科目100分或所有科目均有進步，經過同學的努力後，若果所有科目均達90分以上，或大部份科目均有進步，其他科目保持水準，同學應肯定自己的成就。要改善學校，所有持分者均有責任，例如在昨天的「學生對學校的意見問卷」內有一題：「課堂秩序良好」大家同意嗎？管理課室秩序是老師的責任，難道保持良好的課堂秩序不就是每一位同學的責任嗎？問卷是最後一題：「我喜愛學校」各位同學喜不喜歡學校？無論每位老師如何努力，如果同學要挑剔學校的不足，總會找到不喜歡學校的原因。我相信絕大部份正面思考及包容的同學都會喜歡學校。學校每年進行一次「教與學成效問卷調查」，每三年一次進行「學校持分者問卷調查」，以作自我評估。同學們平日有沒有進行自我評估？同學們有沒有每年一次檢示自己學業成績、與家人、同學、朋友的關係，健康情況，體格發展，生活是否作息有序？最近的日子是否過得快樂？對自己的前途是否樂觀？如果沒有的話，就應回家後，或在本學年完結後，好好自我評估一下，為自己的幸福及前途而努力！

考試規則

2007-05-09(星期三)	曾鳳明老師

各位同學早晨。趁今天禮堂沒有公開考試，我在此預早與各位同學說明一些大家必須留意的考試規則。今天是五月九日，其實距離期終考試只有一個月時間，所以同學應該收拾好心情準備考試。近日發現有些同學玩到得意忘形、欠交功課、上課表現欠佳。因此大家回家後，要好好計劃及訂下考試的溫習時間表。縱然考試前的溫習會影響考試成績，但另一方面，考試規則亦會對考試成績有影響。如同學違返考試規則，除了會被罰之外，甚至會使部分科目、卷別評予零分。有關詳細的考試規則及在惡劣天氣下取消考試的安排，請同學翻閱《學生手冊》的第七頁。在此舉出幾項考試規則，希望同學特別注意：（一）手提電話：隨着手提電話的普及，有很多同學已向校方申請攜交手提電話回校。不過，根據公開試的規則，在考試前，考生必須關閉手提電話的電源，並放在座椅下，考試後才取回。另外，由於在關閉電源後，設有響鬧功能的手提電話仍會發出聲響，因此我建議同學如非必要，不要攜帶手提電話回校，或者取出手提電話的電池。（二）飲用食水：由於天氣開始轉趨炎熱，近日發現在部分班房，每張桌面上都有一樽水，但同學絕不能將這種習慣帶進考試。根據考評局的規定，在考試前，考生必須將水樽放在座椅下。如同學們有需要飲水，亦必須舉手向監考員發問，並得到監考員的同意後才可飲用。（三）考試文具：就在前幾天，竟然有一位同學在足以影響一生的公開試前，向老師借文具。而在過往的學校考試期間，都有同學向別人借文具。我想指出，同學們應在前一晚執拾好考試所需的文具，包括原水筆、計算機、顏色筆、間尺及塗改液等。因為在考試期間，無論是原子筆沒有墨水，或是沒有攜帶計算機，監考員不一定會准許你向其他同學借文具。因此，請同學重視考試，在考試前準備好溫習、準備好文具。最後，再次提醒同學在考試期間遵守規則。任何不遵守監考員指示的同學，將會被扣操行分，甚至被記過。今天我以上所說的，希望同學不要忘記。在此預祝各位同學在期終試取得一個理想的成績。

科技創意，源於奇想

2007-05-02(星期三)	胡禮明老師

奇想１．有一位電器生產商的領導人，在其中一次會議中，鼓勵各位同工向公司提出電器產品的設計新意念。幾日後，有一位低層員工建議於吐司爐放置一個老鼠夾，因為老鼠經常在夜間偷吃吐司爐邊的一些麵包碎。大家可能感覺到這個設計太荒謬及太骯臟，影響該公司的產品形象，但‥‥‥‥到最後，該電器公司採用了這意念並作出修訂，以至我們今天的吐司爐都採用了這個修訂後的設計。如果大家想知道這設計是甚麼，請大家做小小搜尋工作了。奇想２．本校的潛水機械人隊有一個共同的夢想，我們由第一日成隊開始，大家都不約而同地有強烈的期望，就是希望可以到加拿大旅行。這個奇想，往往暗地裏推動大家努力向前。所以，如果奇想能夠刺激大家的創意，成為另類推動力的話，偶有發生亦無妨。

末日鐘

2007-04-18(星期三)	葉國華老師

不知道大家有沒有聽過「末日鐘」呢？「末日鐘」的全名是世界末日時鐘，是一班科學家在1947年創立，並在一份科學刊物中公佈。而「末日鐘」創立之目的是想提醒人類關於核子武器的禍害。當時鐘撥到12時正，就代表世界末日。所以每逢有核危機發生，這個時鐘都會向前撥快。在「末日鐘」創立後多年以來，總共被撥快了18次，而每一次都與核子禍害有關係。最近一次「末日鐘」被撥快的日期是2007年1月18日，今次則撥前了2分鐘，除了與伊朗及北韓等核危機有關之外，還另有原因，就是與全球暖化的關係。科學家提出全球暖化的危機已達到核子武器的禍害。科學家亦指出，全球暖化的禍害，可以一次過將幾百萬人同時殺死。所以，最近在我們經常聽到身邊關於全球暖化的訊息。如果大家有留意前幾天的新聞，提到全球暖化使溫度上升1度，除了令香港人多付17億電費之外，更會令到全世界多17億人缺水，情況相當嚴峻。因此，我希望能夠藉着「末日鐘」的啟示，去提醒同學怎樣善用資源，在全球暖化的問題上付出一分力。雖然香港是一個很小的地方，在全球氣溫上升的問題只佔一個很小的角色，但同學亦應該想辦法，在平時的生活習慣上作出少許調節，為全球暖化問題上盡一分力。

交朋友

2007-03-28(星期三)	張毅老師

從前有一隻老鷹，他好孤獨和寂寞。他想在同伴中找朋友，找了很久，發現了不是咀尖起勾，就是尾巴太短，又或是羽毛不漂亮，結果找不到朋友。老鷹自己埋怨說：上帝呀，你真的太不仁慈，只生了一隻像我一般的老鷹。但牠沒有灰心，繼續去找。當晚牠拜訪了一隻夜鶯，聽到夜鶯的歌聲好不動聽，聲線又太尖，不如自己雄亮。於是老鷹再去拜訪一隻啄木鳥，又看到啄木鳥整天彎着身體、不停地啄着樹木的姿勢，覺得好難看，認為與自己不相似，於是牠又很灰心飛走了。最後，他去找了一名老伯請教。老伯聽完老鷹的哭訴後，就大笑說：「我這裡都有一隻很可憐的老鷹，而且身體與你十分相似。」老伯叫老鷹望向鏡子，老鷹看了一會，便失落地說：「鏡子裡的老鷹咀尖起勾、尾巴及顏色都不漂亮。」最後，老鷹，禮貌地向老伯說聲再見便飛走了。故事在此說畢，希望同學能夠從故事中領悟到交朋友的道理，多謝大家。

龜兔賽跑續集

2007-03-21(星期三)	譚榮冠老師

相信各位同學對龜兔賽跑這個故事耳熟能詳，因兔子驕傲，在賽事中途偷懶，繼而失敗，輸給小龜。不過原來故事尚未完結，今天我想與大家分享龜兔賽跑故事的續集。話說兔子輸了賽事，心有不甘，回家檢討過後，決定與小龜相約再賽。今次兔子全力以赴、一報前恥，最後以遠距離勝出。這證明只要有較強實力，加上肯真誠的付出，便會比別人優勝。一星期後，小龜向兔子提出第三個回合，兔子一口便答應，便再以同一策略，一口氣向前跑。可是，兔子在中途突然停下來，並在河溪前一臉無奈。原來兔子不習水性，結果雖然小龜走得慢，整體實力不夠強，但最重要是找到自己的長處及專長，所以亦勝出了賽事。一星期後，再舉行龜兔賽跑的第四回合。今次大家已經成為好朋友，不再對戰，互相成為隊友。兔子揹着小龜，一口氣跑到河前，最後由小龜背着兔子渡河。結果，比賽完結的時間比第三回合更快。同學們，這三個不同版本的龜兔賽跑其實是教導大家，每個人都有不同專長及實力，縱然個別項目有不及人之處，但仍可以與別人合作，將大家的長處結合，互相補足，最後取得更美好的結果。希望同學能夠從中獲得箇中道理，以獲得更佳的學習成就。

弘揚九美德

2007-03-07(星期三)	簡德祥老師

各位同學早晨。踏入三月份，香港將舉辦一年一度的盛事，就是道教節。每年農曆二月十五日是道祖誕，即老子的誕生日。香港道教聯合會趁香港特別行政區成立十周年的喜慶日子，特別舉行各項慶典活動，而學校亦會安排同學參與其中。本年度香港道教節的主題為「弘揚九美德」。道教的九美德（忠、孝、廉、節、義、信、仁、惠、禮）與傳統的八德（孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥）大同小異，其中以仁、節、惠與八德不同。「仁」即仁愛，是指對別人有同情、關心和愛護的心。「節」即氣節，是指對自己的執着和堅持。「惠」即恩惠，是指服務社會、惠及社群。我們要行善積德，日後才有好的報應。香港道教聯合會在老人服務、醫療及社會福利均作出了很大的貢獻。最後，學校希望同學透過學習及體現道教九美德，培養良好的人格，並得到美滿的人生。

選擇

2007-01-31(星期三)	甘智恆老師

各位同學早晨，今天想跟大家分享一個故事：有三個人因犯了事要被關進監獄三年，監獄長給他們一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱名貴雪茄；法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴；而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過後，大家一同出獄。第一個衝出來的是美國人，嘴裏鼻孔裏塞滿了雪茄，大聲喊道：「給我火，快給我火！」原來他忘了要火了。接著出來的是法國人，只見他手裏抱著一個小孩子，美麗女子手裏牽著一個小孩子，肚子裏還懷著第三個，但他卻開始擔心怎樣應付日後的家庭開支。最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：「多謝你給我一個電話，三年前我因虧空公款而入獄。不過這三年來，我每天與外界聯繫，重新建立公司，令公司順利運作，生意額更較前提高兩倍。」故事到此說畢，而故事的題目是「選擇」。這個故事告訴我們，怎樣的選擇決定了什麼樣的生活。我們過往的選擇決定我們現今的生活，而我們現今的選擇將影響我們日後的生活。故事中的法國人在作出選擇時，只顧短期利益而欠缺長遠的計劃，令出獄後的生活變得不明朗。相反猶太人不貪求短期的享樂，在向獄長提出要求作出選擇時，以長遠目標作考慮，令自己日後的生活上得了保障。時下大多年青人沒有家庭負擔，只顧享樂、荒廢學業、不計劃將來。同學們，其實你們在求學時期很應該為自己的將來作出打算，努力讀書，為未來鋪路。因此，大家在求學階段上其實亦面對一個重大的抉擇：專注學業或是只顧享樂。聽完這個故事後，不知大家會怎樣選擇呢？

人生白老鼠

2007-01-24(星期三)	莫秀霞副校長

近日看書，閱讀到以下一個真實的故事，今天與大家分享，故事名稱叫做「人生白老鼠」。　　羅伯特．洛西斯教授曾在哈佛大學做了一個有趣的實驗，實驗物件包括三組學生和三組白老鼠。　　他告訴第一組的學生說：「你們非常幸運，你們將訓練一組聰明的白老鼠，這些白老鼠之前已經過一連串智力訓練，都非常聰明。」　　接着，他告訴第二組學生：「你們的白老鼠只是一般的白老鼠，不很聰明，但也不會太笨。牠們最終將走出迷宮，但是不能對牠們有過高的期望。因為牠們僅有一般能力和智力，所以成績也將普普通通。」　　最後，他告訴第三組學生說：「你們分配到的這些白老鼠確實很笨，就算牠們走到了迷宮的終點也屬偶然。牠們是名副其實的白癡，自然成績也會不太理想。」　　後來，學生們在嚴格的控制條件下，進行了為期六周的實驗，白老鼠的成績也和預期的一樣，第一組最好，第二組中等，第三組最差。　　有趣的是，這三組白老鼠實際上都是從一般白老鼠中隨機取樣，隨機分組的。三組白老鼠在智力上並無顯著差異，但為何會產生如此不同的實驗結果呢？　　羅伯特．洛西斯教授解釋說，很顯然，這是由於三組學生被先入為主的觀念所影響，對三組白老鼠有了不同的態度，而導致不同的實驗結果。　　也就是說，由於學生先有了不同的偏見，進而用不同的方式對待牠們，正是由於不同的對待方式導致了不同的結果。　　「人生白老鼠」的實驗，使我想起以前，校長在周會講過關於「自證預言」。「自證預言」的意思是，當我們認定自己是怎樣或者事情是怎樣，通常結果都會如自己所預言的。為什麼呢？　　其實道理很簡單，我們的思想決定我們的態度，我們的態度決定我們的行動或者行為，繼而決定結果，預言就應驗了。　　舉一個實際的例子，如果你認為自己英文差，考試英文一定不合格。「英文不合格是你對自己的預言」。當你認定自己英文差，便容易出現一大堆理由讓自己所想的合理化，例如：「我讀極英文都唔會識」、「我英文基礎差，點追都追不上」、「英文對於我十分困難」。當你有這些消極的想法，自然就不會用功，結果可想而知，必定是成績欠佳。屆時你便會說：「我都話自己英文會不合格」，這就是所謂「自證預言」。其實是自己一手造成的。　　相反，如果你有積極的思想，縱使你英文基礎不好，你會認為「只要勤力，成績一定有進步」。你的預言是「成績會進步」，接著，你的行動是努力用功，結果自然有進步，又一個「自證預言」的例子。　　聽到現在，大家一定能明白到，命運其實是掌握在自己的思想和態度。積極、樂觀的態度，推動我們努力向上，不斷改進；消極、負面的思想，只會令人自怨自艾，甚或諉過於人，不會反思求進，自然命運不濟了。

心靈復原力

2007-01-17(星期三)	李靜嫻老師

今天我想與大家分享的是「心靈復原力」。相信各位同學在幾天前的一則新聞報導亦有所聞，有一位少年在考試期間打機，直至半夜三更，他的母親勸他早點睡。可是，他最後卻離家出走，一去不返，因為他選擇跳樓自殺去結束自己的生命。近日我看過的一本書指出，今時今日的年輕人屬於「草莓一族」，即外表華麗，但卻不能被人踐踏，意喻年輕人不能承受壓力。有些人總能夠在逆境中捱過去、撐得住。但有些人，例如報章經常提及的隱敝青年，卻不斷地絕望下去。書中提及到每個人都有心靈復原力，只是強弱有所不同。心靈復原力比人際關係及人生經驗更為重要，並可決定一人的成與敗。心靈復原力強的人，會有以下三個主要特質：（一）接受挫敗及戰勝的能力：人生總有失敗，並不可能會一帆風順。大家要記着一句格言：永遠沒有失敗，只是暫時停止成功。（二）在危難時，可尋找到生命真諦的能力：建立正確的人生觀，切勿行差踏錯。每個人都有夢想，不過夢想是需要堅持才能達到。（三）隨機應變，找出方法解決問題的能力：無論時年輕人還是成年人，都會在人生中遇到不同的難題，而且心感有壓力。所以，我們在解決問題的同時，亦要找出適當的方法來減壓。我們絕不應以暴飲暴食、瘋狂購物等錯誤的方法減壓。希望各位同學，生活於這個不斷轉變的社會裏，能夠找到最適合自己的減壓方法，就最理想了。

敬師

2006-12-20(星期三)	楊寶瓊老師

各位同學早晨，今個月是敬師月，我看到有些同學的標語創作寫得相當不錯，值得在今天與全校師生一起分享：「你含辛茹苦為我們授業，你不厭其煩為我們解惑，今天授業之恩他日定當回報。」「良師良師，不會自私；良師良師，絕無徇私；良師良師，大公無私。」「老師的教導讓我們成為有靈魂的社會棟樑。」「謝老師悉心教導，謝老師愛心關懷。」我相信授業、解惑、不自私、絕無徇私、大公無私、為社會創造棟樑、教導和關懷都是同學希望老師能夠做到的。

Improve English

2006-12-13(星期三)	Mrs. Raji

There is an old saying in the English language - Every drop makes an Ocean. The reason why I am sharing this saying with you today is to drive home the fact that every little effort you put in adds up to the hard work you all need to put in, in order to procure a good result in the future. For example I tell all my students everyday that one way they could transform their ideas into spoken English would be if they have a rich stock of vocabulary. So my advice to them is pick up 5 to 7 words everyday, learn the Chinese meaning and the pronounciation in English, and memorize these words. You will be surprised to learn how easily you are mastering these new words and will be able to use them, in your daily work and speech. Every drop makes an ocean so also mastering a few words everyday will finally enable you to have a vast stock of vocabulary which ultimately will help you have a good command over the English language. Another thing I wish to share with you today, is that in a few days time we will be celebrating Christmas. Christmas is a time for giving, sharing and forgiveness. Make sure students, “do unto others as you would have them do unto you.” In that, you should remember, everytime you say something harsh to someone, remember your harsh ways will catch up with you sooner or later. People are not remembered for the chain of degrees they have at the end of their names, or the kind of cars they drove, or the houses they lived in or the kind of clothes they wore. People are remembered for their deeds, their actions and the kind words they spoke with all who they associated with in the course of their lives. Once again I would like to remind you all the importance of putting in a little hard work everyday and at the time of taking your exams you will realize it is a lot easier to take your exams when you a better prepared, and better prepared you will be when you clear up a little from your “work desk” every day. On that positive note, I wish each and every one of you a very happy and a prosperous and peaceful New Year and Merry Christmas.

堅持不怕失敗

2006-12-06(星期三)	陳奕楷老師

各位同學，在人生裏我們有時會遇到很多困難和阻力，令我們害怕會失敗。當我們面對失敗的時候，就可能會選擇逃避，但逃避卻往往令我們錯失了很多嘗試的機會。近日我看到一篇名為「錯了也是對的」之文章，作者說到「錯」其實有很多種。譬如有一種錯是「明知故犯」，如果我們明知做錯了事的結果也不會好的，而我們明知是錯事仍偏偏去做，作者認為這是活該的，而別人亦會很鄙視這些行為。在校園中，學生最常「明知故犯」的事包括：明知考試及測驗前不溫書，就一定會不懂作答；明知抄功課被老師發現，就一定會受罰。但作者亦提到，有些錯是我們無法預先估計及無法逃避，而且人人均有機會經歷。同學們仍年青，做錯事便立即糾正過來吧，所以其實失敗並不是一件很可怕的事。放眼四周，我們害怕失敗的原因，其實只是害怕別人怎樣看自己。世上有一類人會經常給我們添麻煩，這類人會對我們評頭品足、意見多多、落井下石。我們往往很容易被這類人充昏頭腦，令我們被逼以他們的標準來幹活，最終使我們活得很辛苦、害怕被人批評、害怕失敗。可是，我們亦往往忘記了身邊有一些支持我們的人，包括我們的父母、師長、朋友及愛護我們的人。即使我們做錯了事，他們亦會諒解，給我們改過自新的機會。而且只要他們知道我們的目標正確，亦會全力幫助及支持。遇到失敗時，我們要勇敢去面對。因為我們成長是要「交學費」的，而這些「學費」就是透過我們的失敗經歷而累積的，我們失敗越多，經驗亦越多。就好像平時我們做功課遇到難題時，我們可能會選擇欠做、欠交，甚至是抄襲，但我們亦會因此而學不到任何東西。每個人都需要有一個起點，假如不怕失敗，勇敢去跨進前一步，我們便會越早達到成功的目標。有些同學不怕失敗、願意承擔，他們會更容易邁向成功。因此，各位同學不妨向自己說，由今天起，堅持不怕失敗。

校園生活常規檢討

2006-11-22(星期三)	黃潔儀老師

開學至今已差不多三個月，是時候與同學就《校園生活常規》作出檢討：同學有否常常說：謝謝、唔該、對不起？有沒有主動與人打招呼：說早晨、再見？是否懂得排隊等候、不推撞、不爭先恐後？有否發揮互助互愛、尊重關懷精神？有沒有注意個人形象、儀容大方得體 (束妥襯衫、校裙長短度、合適內衣、合適髮式、配戴飾物、毛衣袖過長、毛衣破爛、指甲過長) ？有否做到愛護環境、珍惜資源、維持衛生？於學習方面又是否自動自覺完成功課？有沒有遵守課堂、活動、遊戲規則？是否主動學習、有責任感？請同學就以上各點認真反思，並好好利用時間學習，於品德及學業方面定必有所提昇。

挑戰不可能

2006-11-08(星期三)	梁子盛老師

各位早晨，很高興有機會和大家分享一個故事。某公司招聘營業代表，很多人前去應徵。公司經理列了一道題目考驗應徵者。該題目要求應徵者於十天內，盡量向和尚推銷木梳。和尚已把頭髮剃光，還有用木梳的需要嗎?得悉此題目後，很多應徵者都覺得被經理戲弄，氣憤地離開。最後，有兩位應徵者希望挑戰此看似不可能的任務。十天後，兩位應徵者回到公司作匯報。應徵者甲賣了十把木梳。他走到一間位於高山上的廟宇，發覺信徒的頭髮都被風吹亂了。他便向廟宇主持建議，買一些梳予信徒使用，好讓他們有整潔的儀容才進入廟宇。於是，主持買了十把梳。應徵者乙十天內賣了一千把梳。他走到一間受信徒歡迎的廟宇，向廟內的主持表示，信徒都從很遠的地方到來廟宇，可見他們都是懷著善心的。他又認為為鼓勵他們繼續保持這份善心，建議廟宇應送贈他們木梳作紀念品，並由主持寫上『至善梳』三字，令這份紀念品更具意義。主持聞言大喜，決定買下一千把梳。最後，兩位應徵者都被公司錄用。他們都將一般人認為不可能的事變成可能。同學們，有些事情人之所以不做，只是他們認為不可能，有許多的不可能，只存在於人的想像之中，沒有嘗試便沒有成功。成功就是將一般人認為不可能的事變成可能。

學習目標

2006-11-01(星期三)	伍庭朗老師

各位同學早晨，我相信大部分同學對《西遊記》這部小說有一定的認識，是講述唐代的玄奘法師──唐三藏與幾位徒弟，前往西天取經。今早我會與大家分享唐三藏年少時的一段故事。唐三藏年少時與幾位小和尚，跟一位老和尚在山上的一座寺院中生活。寺院有很多特定的生活規則，每天清晨唐三藏挑水、打掃及唸經後，還要購買寺院的日常用品。他要翻越兩座山，經過崎嶇不平的道路，才能到達寺院後面的市鎮，而他購買的均是笨重的物品。唐三藏後來發現其他小和尚是被派往寺院前面的市鎮，路程較短，路途也較平坦，所買的物品都是比較輕便的。有一天，唐三藏和其他小和尚又要出外購物了。唐三藏從市鎮抬着一袋白米返回寺院之後，其他小和尚們隨後返來。老和尚問：「你們一大清早去買菜，路途很近，又不難走，怎麼這麼晚才回來呢？」小和尚們很難為情地解釋：「師父，我們在路上看看風景、說說笑，就過了大半天。這十年間，每天都是這樣過的啊！」老和尚轉身問唐三藏：「寺院後的市鎮那麼遠，山路又崎嶇，你抬了那麼笨重的米，為什麼還會早些回來呢？」唐三藏回答說：「我每天出外，都想着早去早回。由於帶着重的物件，我更要小心地走，所以反而走得更快。十年來，我已養成了習慣，心裡只有目標，就看不到崎嶇的道路了！」各位同學，原來人走在平坦的路上，會很容易忘記了目標，反而走在具挑戰性的路途，更能磨練一個人的意志。每級同學均有不同的學習階段，中一及中二同學要打好基礎、中三同學要準備升讀會考班及選科、中四同學開始準備會考、中五同學更已開始中期考試，中六及中七的同學亦要積極準備考入大學。至今已開學兩個月，大家已訂下了今年的學習目標嗎？最後，我衷心希望全體同學，今後努力學習，大家在學期終結時均有美滿的收成。

體諒別人

2006-10-25(星期三)	曾宇霆老師

各位早晨，可喜有機會在早會時間跟跟各位分享一則故事。　　有一艘美國的航空母艦在海上航行，到了夜裏忽然起霧，能見度相當底，艦長為防發生意外，親自到指揮中心坐鎮。　　果然不久就發現前方有一微弱的燈光，艦長立即叫通訊兵用密碼指示對方：「這裏是USS獨立號，請向東轉十五度，以免發生危險。」幾分鐘後，對方也用電訊回應：「USS獨立號請注意，請向西轉十五度避開我們。」　　艦長看到回訊，火冒三丈，認為美國航空母艦是世界上最大的船，豈有讓其他船隻的道理。立刻要通訊兵再電告對方：「重覆！這裏是USS獨立號，我是美國航空母艦艦長強生中將，請立即向東避開十五度，以免撞上我們。」隨後對方很快又傳來回應：「我是二等兵，我這裏是燈塔，請立即向西轉十五度避開。」　　日常生活中人與人之間的糾紛，其實大多源於人以自我為中心，偏執自己的想法，不能易地而處為他人設身處地著想，體諒別人的難處。　　人們指責別人時，往往以手指指著對方，直斥其非。假如下次各位有認為對方理虧的時候，請停一停，看一看自己的手指──五根手指中只有食指與母指指著對方，餘下的三根指頭也是指向自己的。指責人前想一想自己有沒有不是，有沒有體諒別人的難處，這樣人與人之間便能少生糾紛，社會也就和平多了。

Personal Growth

2006-10-18(星期三)	梁麗明老師

Keys to Personal Growth – The 3 ‘R’s Do you consider yourself a small kid or a mature person? Today I want to talk about the 3 ‘Rs’ and they are the keys to help students like you to become more mature. The first ‘R’ stands for ‘Responsible’. To be ‘responsible’ means that you can handle all your things well, e.g. you have a well-planned timetable, so that you can hand in your homework on time. And then you must keep your promise, if you promise to do something, you can’t forget it. The second ‘R’ stands for ‘Right things’. In general, we have to make decisions every day. Can you justify what is right and what is wrong? Here are some tips for you, before making any decisions, please consider the following questions: (1) Could it hurt anyone? (2) Is it fair to everyone? (3) How would I feel if someone did it to me? (4) Will there be any risks or consequences? If you follow this piece of advice, you will always do the ‘right things’. The third ‘R’ stands for ‘Respect yourself’. You may ask, ‘What does it mean by respecting yourself?’ Yet, it’s simple, i.e. you always take responsibility for yourself; you respect the others and treat them right; you are true to yourself and your highest values; you set goals and work to achieve them; and you say ‘no’ to negative pressures and influences. If you do all these things, I am sure you will be popular and have so many friends. After all, being mature is an easy job. If you follow the 3 ‘R’s, you will succeed. So, are you willing to try? I truly hope that the information is useful for you. That’s the end of my sharing, thank you. Source from: http://www.goodcharacter.com/BCBC/3rs.html

Respect

2006-10-11(星期三)	王雪慧老師

HOW TO TREAT OTHERS WITH RESPECT Treating people with respect makes your world a nicer place to live in, whether it's at home, at school, or out in your community. And it's easy - all you have to do is treat people the way you like to have them treat you. Here are a few ideas. • Treat other people the way you want to be treated • Don’t insult people or make fun of them (or call them funny names) • Listen to others when they speak. • Value other people's opinions. • Be considerate of people's likes and dislikes. • Don't mock or tease people. • Don't talk about people behind their backs. • Be sensitive to other people's feelings. • Don’t bully or pick on others. • Don’t judge people before you get to know them. • Don't pressure someone to do something he or she doesn't want to do. We live in a diverse city made up of many different cultures, languages, races, and backgrounds. That kind of variety can make all our lives a lot more fun and interesting, but only if we get along with each other. And to do that we have to respect each other. In addition to the list above, here are some ways we can respect people who are different from us. • Try to learn something from the other person. • Never stereotype people. • Show interest and appreciation for other people's cultures and backgrounds. • Don't go along with prejudices and racist attitudes. • At the end, I hope everyone will treat other people in a nice way. The message was extracted from the website www.goodcharacter.com

Uncommon thoughts

2006-10-04(星期三)	林鵬齡老師

This morning I would like to introduce and recommend a book to you, it is called “All I really need to know I learned in Kindergarten”. It is written by Robert Fulghum. The book is about uncommon thoughts on common things. For example, don't hit people, bully is no good, so don't bully at school. Then, clean up your own mess. This morning I looked at the tuck shop, only one or two of the students forgot to put the rubbish into the rubbish bin. Next, when we go to the school library, after reading, what do we do? We put the books back on the shelf, we put the magazines back on the shelf. When did you learn these? In the kindergarten. After playing with the toys, we put all toys back. And, don't take things are not yours. What does that mean? We should not take anything that does not belong to us. Another point, play fair. I think at lunch time, many of the students watch football game in the basketball court. The last thing I would like to share with you is, say you are sorry when you hurt somebody. Anyway, I hope you will go to the library and borrow this book, and I think it is worth reading. Thank you for your attention.