創校廿載，本校的課外活動亦隨時代而改變。過去，本校一直重視均衡教育，每一名學生都要最少參加一項課外活動。學校於2005-2006學年設立聯課活動日，設立目的如下：
1. 通過「聯課活動日」加強活動與學校核心課程的連繫，協調正規課堂的學習內容。確保每一個同學至少參與一項活動，以達致均衡教育發展。
2. 通過安排課節，將全方位學習活動及聯課活動放在課時中，增強其重要性，讓老師和同學們明白全方位學習活動及聯課活動對學生「學會學習」的重要，把全方位學習活動及聯課活動視為學校課程的一個不可分割的部份。
3. 老師於「聯課活動日」舉行活動可以避免同學因其他活動相撞而未能出席。同樣地，同學於聯課活動日內不會因其他事宜，而不能出席學會或學科活動。
4. 為新高中課程中的「其他學習經歷」作準備。
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